卓球は高齢者にやさしいスポーツです
デイサービスの利用者さんに、卓球をやるという方が何人かいらっしゃったので、ファミリー卓球台を買いました!!
これがなかなか面白く、かなり白熱したゲームになります。
あまり激しい運動は高齢の皆さんには難しいのですが、卓球ならほぼ同じ場所で適度に体を動かして楽しむ事が出来るので、最適なスポーツかもしれません。
職員にも4名の元卓球部員がいて、利用者さんと一緒に団体で試合に出られるんじゃないかと思っちゃいます。
僕も社長としての威厳と、35年前に高校1年の球技大会で3位(ダブルスで組んだ相手がめちゃ上手)の実力を示すため、80代の利用者さんに胸を貸すつもりでやってみましたが、こてんぱんにやられてしまいました😥